Bijziendheid (myopie)
30 July 2024
Heb je het moeilijk om in de verte alles nog scherp te zien? Moet je steeds meer de ogen dichtknijpen om een beter zicht te hebben? Deze symptomen kunnen duiden op bijziendheid of myopie. Lees verder en kom meer te weten over de oorzaken en mogelijke behandelingen van myopie.
Inhoudstafel
Wat is bijziendheid of myopie?
Is het lezen van verkeersborden langs de weg een echte uitdaging geworden of duurt het vaak wat langer voor je iemand herkent op straat? De kans bestaat dat jij bijziend bent.
Myopie is een afwijking in het brekingssysteem van het oog. Het oog is te lang of de breking is te sterk. Hierdoor wordt het beeld net vóór het netvlies geprojecteerd in plaats van erachter. Gevolg: beelden van veraf worden daardoor onscherp waargenomen.
Wat is het verschil tussen bijziendheid en verziendheid?
Bijziendheid betekent dus dat je dichtbij scherp ziet, maar veraf wazig. Dit komt doordat het oog te lang is of de lens te sterk breekt, waardoor het licht vòòr het netvlies focust. Verziendheid daarentegen betekent dat je veraf scherp ziet, maar dichtbij dan net waziger. Dit komt doordat het oog te kort is of de lens te zwak breekt, waardoor het licht zich focust achter het netvlies.
Is bijziendheid plus of min?
Bijziendheid wordt aangegeven met een minteken (-) voor de sterkte van je bril of contactlenzen. Dit komt omdat bijziende mensen moeite hebben met het zien van objecten in de verte, terwijl voorwerpen dichtbij wel scherp zijn. De negatieve dioptriewaarde helpt om dit probleem te corrigeren door de lichtstralen op de juiste manier op het netvlies te laten vallen. Dus, als je bijziend bent, heb je een min-sterkte nodig om je zicht te verbeteren.
Wat zijn de symptomen van bijziendheid?
Naast een wazig zicht in de verte, zijn er nog een aantal symptomen die kunnen wijzen op bijziendheid.
- Hoofdpijn
- Vermoeide ogen
- Vaak met je ogen knijpen om iets in de verte goed te kunnen zien
- Moeite met zien tijdens het autorijden in het donker
Deze klachten kunnen we gelukkig verhelpen met de juiste bril. Zo’n bril bevat brillenglazen met een negatieve of min correctie. Deze ‘min-bril’ zorgt ervoor dat de lichtstralen precies op het netvlies vallen, waardoor je opnieuw scherp kan zien.
Draag je liever geen bril? Contactlenzen bieden ook soelaas bij myopie.
Hoe ziet bijziendheid eruit?
Als je myoop of bijziend bent, dan vallen de lichtstralen net vóór het netvlies in plaats van op het netvlies. Dit zijn de oorzaken:
- Een lange oogbol. Een lange of ovalen oogbol zorgt ervoor dat de afstand tussen je netvlies en hoornvlies te groot is. De lichtstralen vallen daardoor niet op je netvlies, maar er nét achter. Gevolg: een onscherp zicht in de verte.
Deze vorm van bijziendheid noemen we aciale myopie of as-myopie. De meeste mensen die bijziend zijn, hebben deze specifieke vorm van myopie.
- Het hoornvlies of ooglens is te bol. Deze aandoening zorgt ervoor dat de lichtstralen te veel worden gebroken. Deze minder voorkomende vorm van bijziendheid noemen we refractieve myopie of brekingsmyopie.
Wat is hoge myopie?
Ernstige myopie, ook wel hoge bijziendheid genoemd, is een vorm van bijziendheid waarbij de min-sterkte van de bril of contactlenzen hoger is dan -6.00 dioptrie. Mensen met ernstige myopie hebben een significant langere oogas, waardoor het licht ver vóór het netvlies wordt gefocusseerd. Dit resulteert in zeer wazig zicht op afstand en vaak zelfs dichtbij. Ernstige myopie kan ook het risico op complicaties zoals netvliesloslating, glaucoom, en cataract verhogen, waardoor regelmatige oogcontroles essentieel zijn om de gezondheid van het oog te waarborgen.
Wat zijn de oorzaken van bijziendheid?
- Erfelijkheid. Myopie is voor het grootste deel erfelijk bepaald. Als je beide ouders myoop zijn, heb je zelf een grotere kans om ook bijziend te worden. Een grotere kans, maar dus zeker niet altijd!
- Levensstijl. Ook onze levensstijl draagt bij aan de ontwikkeling van myopie. In vergelijking met vroeger spenderen we veel meer tijd achter onze digitale beeldschermen, zoals computer, tablet of smartphone.
Deze beeldschermen hebben invloed op de groei en lengte van onze ogen. Vooral kinderen worden hierdoor steeds vaker bijziend.
Wat zijn de oorzaken van bijziendheid bij kinderen?
Myopie bij kinderen is vooral te wijten aan de moderne levensstijl. Ze spelen minder buiten dan vroeger en spenderen steeds meer tijd achter de bekende beeldschermen. Dit schermgebruik zien we zowel thuis als op school. Denk maar aan het nieuwe digitale schoolbord of de tablet waar elke avond het huiswerk op wordt gemaakt.
Deze langdurige schermtijd zorgt ervoor dat de oogbol er steeds langwerpiger gaat uitzien, waardoor de afstand tussen het hoornvlies en het netvlies groter wordt.
Tip: probeer de schermtijd van kinderen te beperken tot maximaal 1u per dag.
Hoe voorkom ik dat bijziendheid erger wordt?
Om te voorkomen dat bijziendheid erger wordt, kun je verschillende maatregelen nemen. Dit zijn onze voornaamste tips:
- Regelmatige controles: laat regelmatig je ogen controleren door een optometrist. Zo kunnen vroegtijdige problemen tijdig worden opgespoord.
- Buitenactiviteiten: breng meer tijd buiten door, vooral kinderen. Uit verschillende onderzoeken en studies blijkt dat de tijd buiten de progressie van bijziendheid voor een stuk kan vertragen.
- Beperk schermtijd: verminder de tijd die je besteedt aan het kijken naar beeldschermen (telefoon, tablet, computer,…)
Tip: gebruik de 20-20-20 regel. Het werkt zo: kijk elke 20 minuten naar iets op 20 meter afstand, gedurende ten minste 20 seconden. - Verlichting: zorg voor voldoende licht bij het lezen of werken om onnodige inspanning van je ogen te voorkomen.
Hoe ziet de behandeling van myopie eruit?
De effecten van bijziendheid kunnen gelukkig gemakkelijk gecorrigeerd worden. Dit zijn de 3 mogelijkheden:
- Een bril. Het dragen van een bril (voor ver) is de meest gekende behandeling van myopie. Een bril met een minsterkte zorgt ervoor dat de lichtstralen weer op het netvlies vallen en je geen last meer hebt van een onscherp zicht.
- Contactlenzen. Draag je liever geen bril? Dan kunnen ook contactlenzen soelaas bieden bij myopie. Deze kleine vliesjes hebben dezelfde werking als een bril en zijn ook nog eens onopvallend.
- Laserbehandeling: Kies je voor een laserbehandeling, dan zal de vorm van je hoornvlies door middel van een laserstraal aangepast worden. Laserbehandelingen vinden plaats in specifieke oogklinieken & ziekenhuizen. Laat je goed informeren als je voor deze moderne behandeling kiest.
Brillen voor bijziendheid
Kom langs in onze concept store en ontdek een ruime keuze aan brillen van verschillende betaalbare designermerken. Geen voorschrift van de oogarts? Bij ons kan je ook terecht voor je oogmeting.
Jongeren onder 18 jaar raden we aan bij de oogarts langs te gaan. Zij hebben recht op een verhoogde tegemoetkoming, mits voorschrift van de oogarts. In het geval van progressieve myopie, waarbij de brilsterkte steeds negatiever wordt, kan de oogarts een myopie remmende bril voorschrijven.
Veelgestelde vragen over myopie
Is bijziendheid te genezen?
Helaas kan bijziendheid niet worden genezen. Het is echter wel mogelijk om door middel van een chirurgische ingreep je zicht weer scherper te maken. Deze ingreep kan een laserbehandeling of een lensvervanging zijn.
Kies voor een ‘min-bril’ of contactlenzen als je een snelle en effectieve oplossing zoekt.
Kan je bijziend én verziend zijn?
Ja, dat is mogelijk. Je ene oog kan bijziend zijn, en het andere oog verziend. In dit geval spreken we van een gemengde anisometropie.
Het is dus niet zo dat je verziend én bijziend kan zijn aan hetzelfde oog. Je oog kan niet zowel te kort als te lang zijn.
Kan bijziendheid tot blindheid leiden?
Eén op de drie mensen met hoge myopie (- 6.00) wordt op latere leeftijd slechtziend of zelfs blind. Dit betekent dat krant lezen niet meer gaat en dat er geen auto meer gereden mag worden.
